๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜๋ ค๋™๋ฌผ ํ‚ค์šฐ๊ธฐ๐Ÿพ

๊ณ ์–‘์ด๋„ ์น˜๋งค์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค? ๋…ธ๋ น๋ฌ˜ ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์•  ์ฆ์ƒ๊ณผ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•๐Ÿง 

by ๋ธŒ์ˆ ์ง‘์‚ฌ 2025. 6. 7.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

๊ณ ์–‘์ด์˜ ์น˜๋งค๋Š” '์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์• ์ฆํ›„๊ตฐ(CCDS: Cognitive Dysfunction Syndrome)'
๊ณ ์–‘์ด๋„ ์น˜๋งค

์ž‘์„ฑ์ผ: 2025-06-07 | ์—…๋ฐ์ดํŠธ: 2025-06-07

"๊ณ ์–‘์ด๋„ ์น˜๋งค์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค?" ์ฒ˜์Œ์—” ์ €๋„ ๋ฏฟ๊ธฐ ์–ด๋ ค์› ์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ ๋…ธ๋ น๋ฌ˜์—์„œ ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์•  ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๋…ธ๋ น๋ฌ˜ ์น˜๋งค์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€, ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋‚ด์šฉ์„ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”.

๐Ÿง  ๋…ธ๋ น๋ฌ˜ ์น˜๋งค๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๊ณ ์–‘์ด์˜ ์น˜๋งค๋Š” '์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์• ์ฆํ›„๊ตฐ(CCDS: Cognitive Dysfunction Syndrome)'์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ๋‚˜์ด๋ฅผ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ €ํ•˜๋˜์–ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ํ–‰๋™ ๋ณ€ํ™”๋‚˜ ํ˜ผ๋ž€์„ ๋งํ•ด์š”. ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ์™€ ์œ ์‚ฌํ•œ ํŠน์ง•์ด ์žˆ์–ด, ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ฐ˜๋ ค์ธ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์•„ํ”„๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ €ํฌ ์ง‘ ๊ณ ์–‘์ด '๋ชฝ์‹ค์ด'๋„ 15์‚ด์ด ๋„˜์œผ๋ฉด์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ž์ฃผ ๋ฉํ•œ ํ‘œ์ •์„ ์ง“๊ณ , ๋ฐค์— ์ด์œ  ์—†์ด ์šธ๊ฑฐ๋‚˜ ํ™”์žฅ์‹ค์„ ์žŠ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์–ด์š”. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋…ธํ™”๋กœ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ˆ˜์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ด ํ›„ CCDS๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์ฃ .

๋…ธ๋ น๋ฌ˜ ์น˜๋งค๋Š” ์ง„๋‹จ์ด ์–ด๋ ค์šด ๋งŒํผ, ๋ณดํ˜ธ์ž์˜ ์„ธ์‹ฌํ•œ ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ์ดํ•ด๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ๋ถ„ ๋‚ด์šฉ
์ •์˜ ๊ณ ์–‘์ด์˜ ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋…ธํ™”๋กœ ์ธํ•ด ์ €ํ•˜๋˜๋Š” ์ƒํƒœ
์œ ์‚ฌ ๊ฐœ๋… ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘๊ณผ ์œ ์‚ฌ
์ง„๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ• ํ–‰๋™ ๋ณ€ํ™” ๊ด€์ฐฐ ๋ฐ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์˜ ๋ฌธ์ง„

๐Ÿ” ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์•  ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

๋…ธ๋ น๋ฌ˜์˜ ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์• ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ œ ๊ฒฝํ—˜์ƒ ๋ชฝ์‹ค์ด๊ฐ€ ๋ณด์˜€๋˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ํ–‰๋™์€ ๋ฐค๋‚ฎ์ด ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด๊ณผ ๋‚ฏ์„  ๋“ฏํ•œ ํ–‰๋™์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”, ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ๋“ค๋„ ๊ด€์ฐฐ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ง‘์•ˆ์—์„œ ๋ฐฉํ–ฅ ๊ฐ๊ฐ์„ ์žƒ๊ณ  ํ—ค๋งด
  • ํ™”์žฅ์‹ค์„ ์ž˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์ฐฉ๊ฐํ•จ
  • ๋ณดํ˜ธ์ž์™€์˜ ๊ต๊ฐ์ด ์ค„์–ด๋“ฆ
  • ๋ฐค์— ์ด์œ  ์—†์ด ์šธ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•ด์ง
  • ์‹์š• ๋ถ€์ง„ ๋˜๋Š” ๊ณผ๋„ํ•œ ์‹์‚ฌ

์ด๋Ÿฌํ•œ ํ–‰๋™๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ๋‡Œ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜๋กœ ์ธํ•ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณ‘์›์„ ์ฐพ์•„ ์ง„๋‹จ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฆ์ƒ ์„ค๋ช…
๋‚ฏ์„  ํ–‰๋™ ๊ฐ€๊ตฌ ๋ฐ‘์ด๋‚˜ ๊ตฌ์„์—์„œ ์˜ค๋ž˜ ๋จธ๋ฌด๋ฆ„
์ˆ˜๋ฉด ์žฅ์•  ๋ฐค๋‚ฎ์ด ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด
๊ธฐ์–ต๋ ฅ ์ €ํ•˜ ์‚ฌ๋ฃŒ ์œ„์น˜, ํ™”์žฅ์‹ค ์œ„์น˜๋ฅผ ์žŠ์Œ

๐Ÿ“‹ ์šฐ๋ฆฌ ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ์น˜๋งค์ผ๊นŒ์š”? ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

ํ˜น์‹œ ์šฐ๋ฆฌ ๊ณ ์–‘์ด๋„ ์น˜๋งค์ผ๊นŒ ๊ฑฑ์ •๋˜์‹œ๋‚˜์š”? ๋‹ค์Œ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์˜์‹ฌ ์ฆ์ƒ์„ ์ ๊ฒ€ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

  • ๐Ÿ”ฒ ํ˜ผ์ž ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์™ธ๋กœ์›€์„ ํƒ€์ง€ ์•Š๋‚˜์š”?
  • ๐Ÿ”ฒ ๋ฐค์— ํฐ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ์šฐ๋Š” ์ผ์ด ์ž์ฃผ ์žˆ๋‚˜์š”?
  • ๐Ÿ”ฒ ํ™”์žฅ์‹ค ์‚ฌ์šฉ์— ํ˜ผ๋ž€์„ ๋А๋ผ์ง„ ์•Š๋‚˜์š”?
  • ๐Ÿ”ฒ ์ž์ฃผ ๋ฉํ•˜๋‹ˆ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณดํ˜ธ์ž๋ฅผ ๋ชป ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜์š”?
  • ๐Ÿ”ฒ ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์˜ ๋ณ€ํ™”๋‚˜ ์„ฑ๊ฒฉ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋ˆˆ์— ๋„๊ฒŒ ์žˆ๋‚˜์š”?

์œ„ ํ•ญ๋ชฉ ์ค‘ 2๊ฐœ ์ด์ƒ ํ•ด๋‹น๋œ๋‹ค๋ฉด, ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋™๋ฌผ๋ณ‘์›์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ƒ๋‹ด์„ ๋ฐ›์•„๋ณด์‹œ๊ธธ ๊ถŒ์žฅ๋“œ๋ ค์š”.

ํ•ญ๋ชฉ ์˜์‹ฌ ์ง€ํ‘œ
ํ–‰๋™ ๋ณ€ํ™” ์™ธ๋กœ์›€, ํ˜ผ๋ž€, ๋ฉํ•œ ๋ชจ์Šต
์ƒํ™œ ํŒจํ„ด ์•ผ๊ฐ„ ์šธ์Œ, ๋‚ฎ์ž  ์ฆ๊ฐ€
๋ฐฐ๋ณ€ ์Šต๊ด€ ์žฅ์†Œ ์ฐฉ๊ฐ ๋ฐ ์‹ค์ˆ˜

๐Ÿ› ๏ธ ์น˜๋งค ์ฆ์ƒ ์™„ํ™” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ ํŒ

๋ชฝ์‹ค์ด์™€ ์ง€๋‚ด๋ฉฐ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ์‚ฌ์‹ค์€, ์น˜๋งค๋Š” ์™„์น˜๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›Œ๋„ ์ฆ์ƒ ์™„ํ™”์™€ ์ง„ํ–‰ ์ง€์—ฐ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ์ ์ด์—์š”. ์ผ์ƒ ์†์—์„œ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ด€๋ฆฌ ํŒ๋“ค์„ ๊ณต์œ ํ• ๊ฒŒ์š”.

  • โœจ ์ผ์ •ํ•œ ์ƒํ™œ ํŒจํ„ด์„ ์œ ์ง€ํ•ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ
  • โœจ ๋งค์ผ ์งง์€ ๋†€์ด๋กœ ์ธ์ง€ ์ž๊ทน ์ฃผ๊ธฐ
  • โœจ ๊ณ ์–‘์ด๊ฐ€ ์ต์ˆ™ํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ์™€ ๊ณต๊ฐ„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ
  • โœจ ์‹ ๊ฒฝ์˜์–‘ ๋ณด์กฐ์ œ(์˜ˆ: SAMe, ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€-3) ํ™œ์šฉ
  • โœจ ๋‚ฎ์—๋Š” ํ™œ๋™์ ์œผ๋กœ, ๋ฐค์—๋Š” ์กฐ์šฉํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

ํŠนํžˆ ๋‚ฎ์—๋Š” ํ–‡๋ณ•์„ ์ฌ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ์ž๊ทน๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฆฌ๋“ฌ ์•ˆ์ •์— ์ข‹๊ฑฐ๋“ ์š”.

๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• ํšจ๊ณผ
๊ทœ์น™์ ์ธ ๋ฃจํ‹ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๊ฐ์†Œ, ์•ˆ์ •๊ฐ ์ œ๊ณต
๋†€์ด ์ž๊ทน ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ์œ ์ง€ ๋ฐ ๊ฐ์ • ๋ณ€ํ™” ์˜ˆ๋ฐฉ
๋ณด์กฐ์ œ ํ™œ์šฉ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ ๋ฐ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ณด์กฐ

๐Ÿงด ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€

์น˜๋งค ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ Š์—ˆ์„ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊พธ์ค€ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ํŠนํžˆ ์ €ํฌ ๋ชฝ์‹ค์ด๋Š” ํ‰์†Œ๋ถ€ํ„ฐ ํ™œ๋™์ ์ด๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€์„ ์œ ์ง€ํ–ˆ๋˜ ๋•๋ถ„์— ์ฆ์ƒ์ด ๋Šฆ๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

  • ๐Ÿฅ— ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ·๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์‚ฌ๋ฃŒ ๊ธ‰์—ฌ
  • ๐Ÿƒ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์šด๋™๊ณผ ํƒ์ƒ‰ ๊ธฐํšŒ ์ œ๊ณต
  • ๐Ÿงฉ ํผ์ฆ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ํ™œ์šฉํ•ด ๋‘๋‡Œ ์ž๊ทน
  • ๐Ÿงผ ์ •๊ธฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„์œผ๋กœ ์งˆ๋ณ‘ ์กฐ๊ธฐ ๋ฐœ๊ฒฌ
  • ๐Ÿ  ์•ˆ์ •์ ์ด๊ณ  ์ž๊ทน์ด ์ ์ ˆํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ์„ฑ

ํŠนํžˆ ์ •๊ธฐ๊ฒ€์ง„์„ ๋†“์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์น˜๋งค ์™ธ์—๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋…ธ๋ น ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์Šต๊ด€ ์˜ˆ๋ฐฉ ํšจ๊ณผ
์šด๋™๊ณผ ๋†€์ด ์ธ์ง€ ์ €ํ•˜ ๋ฐฉ์ง€ ๋ฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ
๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์‹๋‹จ ๋‘๋‡Œ ๊ฑด๊ฐ• ์œ ์ง€
๊ฑด๊ฐ• ๊ฒ€์ง„ ์งˆ๋ณ‘ ์กฐ๊ธฐ ๋ฐœ๊ฒฌ

๐Ÿ’Œ ์ด ๊ธ€์„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ

๊ณ ์–‘์ด์˜ ์น˜๋งค, ์ฆ‰ ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์• ๋Š” ๋ณดํ˜ธ์ž์˜ ์„ธ์‹ฌํ•œ ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ๊พธ์ค€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•œ ์งˆํ™˜์ด์—์š”. ์™„์น˜๋Š” ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ, ์ ์ ˆํ•œ ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋†’์—ฌ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ๋ชฝ์‹ค์ด์™€์˜ ๋งค์ผ๋งค์ผ์„ ๋” ์†Œ์ค‘ํžˆ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์–ด์š”.

 

ํ˜น์‹œ ์ง€๊ธˆ ์ด ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๋ฐ˜๋ ค๋ฌ˜๊ฐ€ ์˜ˆ์ „๊ณผ ๋‹ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค๊ณ  ๋А๊ปด์ง€์‹ ๋‹ค๋ฉด, ์ฃผ์ €ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ์ƒ๋‹ด๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”. ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์กด์žฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋นจ๋ฆฌ, ์กฐ๊ธˆ ๋” ๊นŠ์ด ์•Œ์•„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋‹ˆ๊นŒ์š”.

๐Ÿ“š FAQ

Q1. ๊ณ ์–‘์ด ์น˜๋งค๋Š” ๋ช‡ ์‚ด๋ถ€ํ„ฐ ์ƒ๊ธฐ๋‚˜์š”?

A1. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 11์„ธ ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜๊ฐ€ ์„œ์„œํžˆ ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉฐ, 15์„ธ ์ด์ƒ ๋…ธ๋ น๋ฌ˜์—์„œ ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

Q2. ๊ณ ์–‘์ด ์น˜๋งค ์น˜๋ฃŒ์ œ๋‚˜ ์•ฝ์ด ์žˆ๋‚˜์š”?

A2. ์™„์น˜์•ฝ์€ ์—†์ง€๋งŒ, ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ์œ ์ง€์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ๋ณด์กฐ์ œ๋‚˜ ์˜์–‘์ œ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ˆ˜์˜์‚ฌ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•˜์— ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

Q3. ์ธ์ง€๊ธฐ๋Šฅ์žฅ์• ์™€ ๋‹จ์ˆœ ๋…ธํ™”๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋‚˜์š”?

A3. ๋‹จ์ˆœ ๋…ธํ™”๋Š” ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ, ์น˜๋งค๋Š” ํ˜ผ๋ž€, ๋ฐฉํ–ฅ๊ฐ๊ฐ ์ƒ์‹ค, ์‹์š• ๋ณ€ํ™” ๋“ฑ ํ–‰๋™์— ๋šœ๋ ทํ•œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋™๋ฐ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

Q4. ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด ํผ์ฆ ์žฅ๋‚œ๊ฐ์ด ์ •๋ง ํšจ๊ณผ์ ์ธ๊ฐ€์š”?

A4. ๋„ค, ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋‡Œ ํ™œ๋™์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์„ ์œ ์ง€์‹œ์ผœ ์ธ์ง€ ์ €ํ•˜๋ฅผ ๋Šฆ์ถ”๋Š” ๋ฐ ํฐ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

 

Q5. ์น˜๋งค ๊ณ ์–‘์ด๋„ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

A5. ๋ฌผ๋ก ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ˜ธ์ž์˜ ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๋งŒ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์น˜๋งค๋ฅผ ์•“๋Š” ๊ณ ์–‘์ด๋„ ์•ˆ์ •์ ์ด๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ๋…ธํ›„๋ฅผ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ’—

๋ฐ˜์‘ํ˜•