๋ฐ์ํ rem ์๋ฉด ๋จ๊ณ1 ๊ฐ์์ง ๊ฟ ๊พธ๋ ๊ฑฐ ๋ง์๊น? ๊ณผํ์ด ๋ฐํ๋ธ ์๋ฉด ๋ฆฌ๋ฌ์ ์ง์ค๐ถ ๊ฐ์์ง๋ ๊ฟ์ ๊พผ๋ค๋ ์ฌ์ค, ์๊ณ ๊ณ์ จ๋์? ๐ MIT์ ํ๋ฒ๋ ์ฐ๊ตฌ์ง์ด ๋ฐํ๋ธ ๋๋ผ์ด ์๋ฉด ๊ณผํ! ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ํ์ธํด๋ณด์ธ์.๋ชฉ์ฐจโ 1. ๋๋ฌผ๋ ์ฌ๋์ฒ๋ผ ๊ฟ์ ๊ฟ๊น? โ 2. ๊ฐ์์ง์ ์๋ฉด ๋จ๊ณ, ์ฌ๋๊ณผ ์ผ๋ง๋ ๋น์ทํ ๊น? โ 3. ๊ณผํ์ด ๋ฐํ ๊ฐ์์ง์ ๊ฟ: ๋ํ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ โ 4. ๊ฟ์ ๊พธ๋ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ ์ํ ์๋ฉด ํ๊ฒฝ ๋ง๋ค๊ธฐ โ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ 1. ๋๋ฌผ๋ ์ฌ๋์ฒ๋ผ ๊ฟ์ ๊ฟ๊น?๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด “๋๋ฌผ๋ ๊ฟ์ ๊พธ๋์?”๋ผ๋ ์ง๋ฌธ์ ํด๋ด ๋๋ค. ํนํ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ ํค์ฐ๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด, ์๋ ๋์ ๋ฐ์ ๊ฟํ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋๋๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๋ฉฐ ๊ถ๊ธํด์ง๊ณค ํ์ฃ .๊ณผํ์ ์ผ๋ก ๋ณด๋ฉด, ํฌ์ ๋ฅ๋ ์ฌ๋๊ณผ ์ ์ฌํ ์๋ฉด ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ์ค์์๋ ๊ฐ์ฅ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๊ฒ์ ๋ฐ๋ก REM ์๋ฉด์ ๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ์์ ๋๋ถ๋ถ์ ๊ฟ์ด ์ผ์ด๋๋๋ฐ.. 2025. 5. 28. ์ด์ 1 ๋ค์ ๋ฐ์ํ